取材于抗日战争时期中国军民协力以军犬为武器抗击日本侵略者的史实。地下党员关汉良为寻访良犬乔装来到武平山中村落。关与日军官八木皆发现二林的狗海龙是罕见的优秀狼犬。海龙为救主人不幸身亡，其幼犬大龙和小龙加入了关的军犬突击队。经过一年的强化训练，它们成为了军犬队的头犬。八木率军疯狂进攻游击队及附近的村庄，大龙赶回军犬训练基地后牺牲，小龙将八木引至海龙的墓前，以自己的方式报了仇。

年轻女排教练田大力从南海市调到北方后，发现了好苗子凌雪。在共同的训练和生活中，凌雪和田大力的爱情日益发展，大力不愿耽误凌雪的训练，克制住自己的感情，把她调往南海市，让自己的老师吴振亚更好地训练和培养她。十年动乱中，吴教练被扣上“反动技术权威”的帽子，赶出了排球界，并把田大力打成“现行反革命”，惨遭毒打而死。吴教练和田小莉领取骨灰时，知道了实情，原来田大力被公安局长和火葬场的工友送到大兴安岭隐居至今。田大力终于和小莉、凌雪团聚。

邴家驹（常蓝天 饰）在大学里学习的是计算机专业，大学四年来，邴家驹的成绩都是佼佼领先，然而毕业后，邴家驹却从事了一份和自己的专业毫不相干的职业，丝毫没有任何的创造性，虽然表面上邴家驹每天都认认真真的上班，但实际上，他的内心里十分煎熬，没有一时一刻不在考虑着辞职，然而现实却让他胆怯的无法迈出这一步。一天，邴家驹被医生确诊为癌症，时日无多，他决定在自己仅剩的人生里过自己真正想要过的日子。邴家驹向上司提出了辞职，之后，他决定干一些他从前绝对不会敢干的“坏事”。然而，在误打误撞之中，邴家驹做的每一件坏事最终都成为了好事。©豆瓣